![政治、興味なし アイキャッチ画像](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/12/アイキャッチ画像-8-150x150.png)
【増税、汚職】日本の政治に怒りを覚えるあなたへ贈るスピリチュアルな話
昨今の政治にお怒りのあなたへ、ちょっと楽になるかもしれない考え方のお話です。
![リラックスしようとしない アイキャッチ画像](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/11/アイキャッチ画像-6-150x150.png)
パニック障害、会食恐怖の人はリラックスしようと思わないこと
リラックスはしようと思うと逆に緊張することもあります。日頃から脱力することを心がけていれば、大丈夫です。
![リラックスする7つの方法 アイキャッチ画像](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/10/アイキャッチ画像-5-150x150.png)
不安や緊張をいなす!簡単にリラックスする方法7選
不安や緊張に惑わされないように、常日頃から実践できるリラックス方法をまとめています。
![今日だけは十箇条 アイキャッチ画像](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/10/アイキャッチ画像-4-150x150.png)
【金言】今日だけは十箇条 ~ 不安を克服するために
デールカーネギーの著書『道は開ける』で紹介されていた『今日だけは十箇条』。とても感銘を受けたので紹介します。今日だけなら頑張れる。
![私たちの脳は物語製造機](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/10/アイキャッチ画像-3-150x150.png)
【精神病】脳が勝手に作った物語を信じることなかれ
鈴木祐さんの無(最高の状態)に書かれている『脳は物語製造機』というお話。精神を患った身としてとても腑に落ちたのでご紹介!
![ちょっと楽になる アイキャッチ画像](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/08/ジョギング-28-150x150.png)
人生に絶望している人が読むとちょっと楽になる話
今どんなに苦しくても、つらくても、少し考え方を変えれば楽になれます。大丈夫です。というお話。
![10000時間の法則 アイキャッチ画像](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/07/ジョギング-27-150x150.png)
1万時間の法則は嘘?本当? 〇〇時間でスキル習得!
ジョシュ・カウフマン氏のTEDxCSUのトーク(2013年)を要約しました。スキルを身に付けるために何時間必要か?という内容をお話しています。
![ネガティビティバイアスとは?アイキャッチ画像](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/07/ジョギング-26-150x150.png)
ネガティビティバイアスとは何者か?そしてなぜ存在するのか?
「ネガティビティバイアス」とは何か。そしてなぜ存在するのか。実際にあった心理学実験も含めて解説します。
![物事はすべて中立である アイキャッチ画像](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/07/ジョギング-25-150x150.png)
ネガティブなニュースに流されず中立でいると楽だよというお話
昨今のニュースに疲れているあなたに。中立なものにラベルを貼る作業をやめるだけで楽になりますよというお話です。
![audiobook.jpアイキャッチ画像](https://www.majina.net/wp-content/uploads/2022/07/ジョギング-21-150x150.png)
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みなさん、読書はしてますでしょうか? スキルアップにはもちろんのこと、日常生活で使える知識や表現力を得るためにも読書によるインプットは欠かせません。 「仕事や家事が忙しくて読書なんてできないよ」 「本を読むくらいならYouTube見てた方が ...