パニック障害、会食恐怖の人はリラックスしようと思わないこと
リラックスはしようと思うと逆に緊張することもあります。日頃から脱力することを心がけていれば、大丈夫です。
会食恐怖症を患う4つの原因と治し方
会食恐怖症の原因についてまとめています。原因を知れば治し方も自ずとわかってくるものです。
知っておいて欲しい会食恐怖症という病と、治すためのマインド
会食恐怖症とは 今日は私が10年間ほど患っていた 会食恐怖症 という病気についてお話します。 会食恐怖症とはその名の通り「人とご飯を食べるのが怖い」と感じてしまう病気です。 健常な方からすると信じられないかもしれませんが、 人とご飯を食べる ...